Voor welke aandoeningen?
Voor welke aandoeningen kan Runningtherapie worden ingezet?
Runningtherapie wordt vooral in verband gebracht met depressie. Dat betekent echter niet dat Runningtherapie uitsluitend toepasbaar is bij de behandeling van depressies. Integendeel: er is vrijwel geen psychische stoornis te bedenken waarbij bewegen in het algemeen en hardlopen in het bijzonder, geen nuttige bijdrage kan leveren aan de behandeling.
Enkele indicatiegebieden zijn:

- Stemmingsstoornissen
- Angststoornissen
- Somatoforme stoornissen
- Schizofrenie en andere psychotische stoornissen
- Persoonlijkheidsstoornissen
- A-specifieke lichamelijke klachten
- Stress
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Agressie / impulsiviteit
- Middelenmisbruik
- Hyperactiviteit
- Seksuele problemen
Wat doet Runningtherapie | ![]() |
![]() |
Effecten Runningtherapie |