Cursussamenstelling
- Duur cursus 12 weken
- Begeleid twee keer per week / kleine groepstraining. (4 tot 8 personen)
- Maximaal 1 uur per training (hangt van stadium cursus af)
- Mogelijkheid tot individuele trainingen (niet de voorkeur i.v.m. sociale aspect)
- Individuele intake voor aanvang cursus
- Eerste looptraining altijd individueel
- Trainingsschema opstellen in samenspraak met cursist
- Trainingsbelasting – in overleg en voor iedereen individueel samen te stellen
- Sportkleding en loopschoen advies
- Wekelijkse voortgang evaluatie –coachen (kort na training) aan de hand van logboek
- Halverwege cursus tussen evaluatie
- Telefonisch advies/motivatie lijn beschikbaar (dagelijks)
- Eind evaluatie incl. fitheidstest
- Doorverwijzing naar bestaande loopgroepen. Na controle/evaluatie.
- Korte lijn naar behandelaars
- Vertrouwelijk /discreet
- Certificaat
top
